[Littforbreianita]

Opprinnelig lagt inn av Arnhild, her.

Hvis de kom på fra i går til i dag kan du nok regne med at det bare er vann Men det er kjempeviktig å drikke mye vann, kroppen trenger det for å bli kvitt alle avfallstoffene. Personlig har jeg ikke troen på at sukkererstatning er tingen. Noen eksperter mener at kroppen reagerer ganske likt på sukker og sukkererstatning, fordi når tungen smaker noe søtt, gir den beskjed til hjernen om at nå er det sukker på vei, også er vi i gang...

Jeg har ikke noe ukesmeny til deg desverre, jeg pleier bare å kikke litt rundt her på oppskrifter og sånn. Det viktigste er at man vil dette 100 %, hvis ikke klarer man det ikke, det er nemlig en viljeprøve. Men jeg har troa på deg, stå på

Tusen takk for koselig svar:-) Ja jeg må nok bare tvinge meg selv til å drikke mer vann, og kutte ut søtsakene... (sier hun som nettopp har spist en Atkins bar til frokost)... Sliter bare med selvdisiplin - men... er bare meg selv jeg narrer, så jeg håper jeg snart klarer å endre tankegangen!

Lykke til til deg også fremover - stå på