[Hannehk]

På hotellet er det som regel muligheter for buffet. Hotellfrokoster er jo geniale på ketolyse. Egg og bacon er jo fast innslag her spis deg god og mett til frokosten så sjekker du muligheten for å få tak i noe salat til lunsj. Så kan du jo ha noen atkins barer i veska i nødstilfeller dersom det blir veldig lenge mellom måltidene middager er som regel ikke noe problem da det ofte er kjøtt eller fisk. Spis mest mulig av evt grønnsaker du får og ikke pøs på med skummel saus du ikke vet hva inneholder. Kan være en utfordring når en er på tur for folk lurer fælt på hvorfor du spiser så sært...