|
Sv: Lune pærer med mandler og krem
Vanlige pærer har 8 gram karbo per 100 gram. Både Dahlqvist og Eenfeldt (kostdoktorn) spiser frukt av og til. Eenfeldt spiser til og med brød av og til. LCHF har ikke en absolutt karbo-grense, selv om mange spiser under 20 gram om dagen. Mange spiser mer enn det. |