Opprinnelig lagt inn av Kristian
MHM, hva var det med omega-3? Hvorfor bør vi ikke drikke tran før trening?
Neeeeei - det var noe jeg plukket opp fra en artikkel som noen linket til her. Var det Begod mon tro? Det var egentlig reklame for et omega-3 tilskudd, men så stod det mye bra fett-teori i denne artikkelen. Inkludert at man ikke skulle ta omega-3 veldig nært opp til (hard) fysisk aktivitet. Jeg trodde forklaringen var økt oksidering ved trening, men artikkelforfatteren mente noe annet (som jeg ikke husker).
NÅ tenker jeg du ble mye klokere, Kristian, av denne stjerneformuleringen...  Hodet mitt har allerede brukt opp dagens kvote med energi og kreativitet, serru... 
__________________
Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! bla-bla-bla
|