|
En karbodag i uken
Noen som har prøvd med én karbodag pr uke, hvor de spiser det de har lyst på?
Greit nok, man går kanskje ikke ned i vekt av å gjøre det slik - men er faren der for at man går opp i vekt? Eller at man ødelegger helseeffekten av å holde seg til et lavkarbokosthold resten av uken? |