Tråd: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Vis enkelt innlegg
Gammel 06-02-10, 19:50   #496
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 53
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Opprinnelig lagt inn av arkine, her.

i dag er min sisste dag i fase en, har endelig gått ned det jeg la på meg i jula og liitt ut i januar ,kom liksom ikke i gang

så nå er tickeren helt riktig, så det vil jo si at jeg la på meg alt jeg gikk ned før jul som jeg brukte to mnd på og bli kvitt ,,men kan jo ikke tenke sånn ,da burde jeg jo vært slank for 40 år siden ,, hehe
det tok fire uker og komme ned i samme vekt ,og har vært beinhard ,en utskjeilse forige lørdag,,

Godt jobbet, dette er en god start til en enda bedre fortsettelse - lykke til i fase 2

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat