Vis enkelt innlegg
Gammel 06-02-10, 12:46   #488
Popp
Seniormedlem
 
Popp sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 1.401
Popp er en juvelPopp er en juvelPopp er en juvel

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Tinius: Et lite tips: Vindusshopping, veldig billig og veldig gøy. Det å prøve massevis av kjoler og sko, drømme litt og glede seg over at neste gang kommer man inn i enda mindre str.

Oppsummering av 11 dager på fase 1:
Jeg går ikke rundt og er sulten. Maten er helt grei, men det var tøft her i uken da moren min serverte lammekotelleter og jeg bare fikk lagd meg en omelett. Men man vender seg til det. Men jeg sliter litt når det er lunsjmøter, salatene er da gjerne med pasta, ost, rømme og masse annet. En fin løsning var å plukke ut det jeg kunne spise, knuse en kjekspakke over salaten. Veldig greit.

Har kikket litt på vekten og ser at det går nedover... men første veiing på klinikken er først medio februar. Har ikke merket noe på buksene mine, ingen av de som faller av enda.

Hvordan går det med dere andre som holder på med fase 1 - eller er de fleste av dere nå kommet over til fase 2?

__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010.
Husk å snu i tide ~ 2012
I'm back ~ 2016

Journalen
Popp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eurodiett Svar med sitat