[Nomy]

Det er mange ting som kan spille inn når det kommer til vekten, om du har drukket mye før du veide deg... Om det er lenge siden du har vært skikkelig på do... Om du har spist litt tyngre mat en dag eller om du har trent mye og kanskje fått litt muskler. Det kan være nyttig å bruke et målebånd og måle seg også. Jeg mistet 2 cm rundt livet uten å gå ned i vekt en uke da jeg byttet treningsprogram. Jeg gikk faktisk opp litt i vekt før det gikk nedover igjen. Hold ut så går det nedover igjen.