[Smakfull]

Gratulerer! Er jo et stråååålende resultat. Skulle ønske min kropp kunne begynne fettforbrenningen snart Men nå spiser og koser meg, så er ingen hastverk.

Var innom lowcarbfriends.com som har et stort SB-underforum. Der ble det snakk om antall karbohydrater og mange av de hadde et inntak på rundt 150-200 g hver dag?

I dag skal jeg spise fullkornsspaghetti så får nok i meg rundt 80-90 karbohydrater i dag, men jeg tror ikke jeg får i meg noe særlig mer enn 60-70 til vanlig (om så mye engang)

Jeg synes et daglig inntak på rundt 150 g er ganske mye? Men er mye bønner/kikerter og lignende av oppskrifter på forumet. Men 150 g kunne jo fint ha vært det gamle kostholdet mitt (Spiste jo bare wasa husman knekkebrød) :P minus sjokolade og slikt selvfølgelig.