Vis enkelt innlegg
Gammel 04-02-10, 14:47   #22
Rimpro
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 1
Rimpro er på en erverdig vei

Sv: Linfrø og fiberhusk-kjeks, noen som har prøvd?

jeg gjorde om litt på oppskrifta:

4ss smeltet smør
4 egg
4ss fiberhusk
4ss linfrø
1 ts bakepulver
2ss vann
2 ss sukrin
Rør sammen og la svelle 15-30 min og så tar jeg røra og stryker utover en stor bakeplate, strør på litt salt og inn i ovnen på 225g i 15 min, Når det er stekt tar jeg pizzaskjæreren og ruter opp til kjeks. Så skal de tørke i åpen ovn på 100 grader i 2 timer.

Disse bruker jeg til frokost å kvelds.. nesten ikke karber.. å smaker digg med majones og jubelsalami!

Rimpro er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose, under 20 k dagen Svar med sitat