|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?
Opprinnelig lagt inn av Florence123, her.
J
Hva mener du med fatt, skal det også veies ? 
Nieda, behøver ikke å veie fettet. Men for å få en viss formening om fordelinga på protein/fett og karber er det mange som veier alt og legger det inn på mat på data, diett.no eller lignende, men så lenge du er mett og fornøyd og vekta går nedover er det ikke nødvendig å gjøre det mer komplisert enn nødvendig
__________________
Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri! 
|