|
Sv: Gjør jeg noe galt?
Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.
Man må ikke nødvendigvis gå ned i vekt selv om man er i ketose! Ligger man helt på vippen av hva man tåler av karber, eller sammensetningen av maten er veldig feil, trenger man ikke forbrenne mye fett selv om sticksen viser utslag!
Jeg for min del har stått stille lenge, men gir ikke opp. Livskvaliteten jeg har fått, er virkelig verdt kosten. Dog kan jeg ikke si at jeg kan merke det på målebåndet heller.
I den forbindelse lurer jeg på hva det vil si og ligge på vippen av hva man tåler av karber? Og eventuelt sammensetningen? Jeg trenger råd.
Har fra i dag, begynt å spise flere måltider, etter råd fra andre, samt andre tråder. Til vanlig har jeg spist to måltider om dagen. I dag ble det frokost, lunsj, mellommåltid og middag. Mange som går opp pga av alle måltidene?
__________________
|