Åå? Det visste jeg ikke.. Får en Atkinsbok på ons så da skal jeg lese meg litt opp.. Da ga du meg egentlig all infoen jeg trengte akkurat nå, fantastisk Da kan jeg anse meg som på Atkins da Har begynt med proteinshaker og forsøker bruke mye ost, rømme, smør og fløte i maten for å få fett. Samt jeg spiser et par egg hver dag og der er det jo begge deler. Har byttet ut karbodeig med vanlig kjøttdeig og kjøper ingen lettprodukter.. Fant også ut etter å ha lest her inne at jeg må bytte ut cashewnøttene min med valnøtter.. Føler meg i fin form fysisk, hodepinen fra første uke har gitt seg, energien er på plass og jeg føler jeg skrumper inn og virkelig koser meg med all den deilige maten Skal aldri mer gå tilbake til kcaloritelling og den kjipe maten man da må spise