|
Sv: Starthjelp
Opprinnelig lagt inn av kizza_24, her.
Jo, eg har lest bokå. Men eg forstår ikje koss eg ska regna ut karbohydratene. Eg forstår det ikje.
Heisan
Har ikke lest boka jeg, men har lest meg frem til mye her inne.
Jeg gidder ikke å drive med den veiingen, har ikke vekt engang. Men spiser alt som er lav.karb og jeg går ned som bare det.
Brokcolli og blomkål, Spiser jeg ganske mye av, siden jeg ikke spiser poteter etc. Idag skal jeg lage en form for stappe av de 2. Tror ikke du trenger å nilese boka for å gå ned i vekt, bare bruke sunn fornuft å spise det du liker av lav. karb. mat etc.
Tar nok sikkert litt tid, men du finner ut av det.
Ønsker deg lykke til, selv har jeg gått ned 2 kilo på under 2 uker (UTEN VEING AV MAT).
Lykke til |