[Poca]

Jeg ser helt klart poenget med å følge en bestemt retning og skjønner at om jeg hadde vert overvektig og trengt og gått ned mye, så hadde det vert ekstra viktig å velge en bestemt filosofi. Men nå har jeg heldigvis bare noen få kg som må bort.. Bekymringen min ved å kjøre egenkomponert var om jeg kunne risikere å legge på meg i stedet. Nå ser det foreløpig ut til å gå riktig vei, men har bare holdt på en drøy uke ennå da.. Kjører i hovedsak Atkins siden jeg fint klarer meg uten brød og pasta.. Men er veldig glad i bær, frukt og gulrot så er der utfordringen min ligger.. Foreløpig har jeg kuttet alt bortsett fra litt blåbær i Skyr'en, men langt fra noe jeg spiser hver dag.. Velger å gjøre det sånn for å unngå å gå på en kjempesprekk med det samme jeg har oppnådd målet (om jeg gjør det da). Dette kostholdet er noe jeg lett kan fortsette med. Men om det slutter å fungere må jeg vel kanskje bare velge en av de retningene og følge til punkt og prikke..

Takker for svar