Jeg er med fra om idag Jeg har begynt på ketolysekuren idag. Gru/gleder meg litt kjenner jeg. Vet fra tidligere at jeg har fungert veldig bra på Fedon, men det er leeenge siden nå... Har PCOS og er insulinresistens, så det skal bli godt å få resistensen i sjakk Ellers vet jeg ikke hva jeg kan forvente av vektnedgang da jeg ikke har gått på ketogen kost før. Jeg trener 2-3 ganger i uka (fast stavgang 1 dag + styrketrening/spinning/langrenn) Klarer ikke å få til mer med 3 barn på 2, 6, 8 år. Har veid meg idag og målt midjen, så får jeg se hva neste mandag hva vekt/mål viser BMI idag 29.1 Målet på lengere sikt er å komme ned til normaltvekt BMI 24,8 Det skulle bli 12 kg det
