|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Vanlig frokost:
1 bløtkokt egg
2 skiver fiberik solsikke(0.8g kh per skive) knekkebrød med smør og kjøttpålegg (fleskepølse kan anbefales)
Vann
Kaffe
Mer kjøttpålegg i hånda eller et egg til, dersom jeg fremdeles er sugen på noe.
Koker gjerne et eller to hardkokte egg samtidig. Godt å ha sammen med en boks tunfisk og majones til lunch  |