|
Sv: Få i meg litt mer fett og karbohydrater; forslag?
Opprinnelig lagt inn av Mr. Muscle, her.
Forstår ikke helt hvorfor du har behov for å nå 20g karbohydrater. Jeg holder meg til minst mulig, helst nær null. Men ting blir ofte litt tørt uten creme fraiche eller majones.
Og foreløpig har det funket utmerket uten karbohydrater for meg.
Jeg har fått beskjed om at jeg spiser for lite karbohydrater At jeg bør øke på med noe, iallefall litt mer fett enn jeg har nå. |