Jeg sliter litt med å få i meg nok fett og karbohydrater(faktisk). Jeg skal jo være på rett rundt 20 gram, men jeg er på max 15. Jeg spiser til jeg er mett, men kommer ikke opp til rundt 20. Fikk forslag i journalen min at jeg kunne drikke en kopp kaffe med cocosa(eller noe slik, husker ikke helt hvordan det ble skrevet), men jeg takler ikke smaken av kaffe, så det er uaktuelt. Vedkommende skrev også eggmelk-latte, men hva er det? Blir veldig glad for forslag (jeg er i første fase på atkins, så må jo begrense meg innenfor meieriprodukter osv)