[minien]

Hei

Lurer på om det er flere der ute som får bedre resultater om de har en dag i uken hvor dere spiser det dere vil?

Jeg startet med lavkarbo i september. Holdt meg under 20 gram karbo hver eneste dag frem til jul. Hadde da gått ned ca. 2,5 kg på fire måneder. (Jeg har ikke mye jeg skal ned - jeg veide 69 kg da jeg startet)

I jula spiste jeg helt normalt - tenkte ikke lavkarbo i det hele tatt. Gikk da opp igjen 1,5 kg.

Nå etter jul har jeg begynt med lavkarbo igjen, men på grunn av mye aktiviteter og sånt har jeg ikke klart å holde meg til kun lavkarbo. Jeg har hatt minst en dag i uka hvor jeg har spist karbohydratrike matvarer, og resultatet av det forbløffer meg.

Jeg har nå på 1 måned gått ned mer enn jeg gikk ned på 4 måneder før jul! Vekta viste i dag 3,2 kg ned siden 4. januar.

Er det noen som vet grunnen til dette, og er det noen andre som har opplevd det samme?