|
Sv: Finnes det en "ren-mat"-filosofi?
Nøyaktig hva er det du vil spise? Lavkarboretningene som jeg kjenner til spiller jo på det med ren mat, at noen velger å spise søtstoffer er jo deres problem? Og e-stoffer får man sjelden i seg om man ikke spiser sjokolade, barer osv.
Jeg forstår det slik at du vil spise litt mere karber? Hva med Lutz( bedre uten brød) eller Fedon Lindberg? Den nye boka til Fedon. barn i balanse har jeg hørt mye fint om. Da kan du jo spise litt fullkorn, ris og grov pasta i små mengder og linser og bønner.. Du trenger jo ikke å følge de helt slavisk, men de har jo ganske stort spenn på hav som er lov å ikke..
|