[frkprym]

Opprinnelig lagt inn av Drainsoul, her.

Føler jeg burde legge til at jeg var på en legesjekk
Han ble litt sjokkert, for jeg er normalvektig, men det "usunne farlige" fettet rundt magen og hoftene var det mye av.

Nok et eksempel på at BMI kun er veiledende. Å tro at man kan si at noen er normalvektige/overvektige eller undervektige ut fra høyde og vekt alene er jo helt håpløst.

I og med at du er helt ny på lavkarbo bør du lese masse, masse. Skaff deg gjerne en bok, Ketolysekuren eller Atkins eller noen andre du vil følge. Det er vanskelig å sette sammen alt selv, og mange som feiler på veien fordi de ikke hadde fått med seg alt. Det er jo tross alt våre gamle vaner som har brakt oss hit, og for veldig mange er de vanene som ga oss problemer akkurat de vi trodde var gode (feks masse brød og poteter, kutte ut kjøtt etc.)

Du har jo klart å gå ned masse allerede, var det på lavkalori?