Jeg er også ny på dette forumet siden for en uke siden. Har nærmest sittet klistret til PCen i hvert ledige øyeblikk for her er det mye å lære !!!. Jeg er imidlertid en gammel traver innen "slankefaget" he-he. Så noe vet jeg da om ulike retninger. Jeg anbefaler at du setter deg litt inn i de ulike retningen, se svaret fra Charlott. Etter at du har gjort det anbefaler jeg på det strekeste at du går for en retning, den som du opplever vil passe best for deg. Det er nemlig ikke enkelt å holde på med egenkomponert, det vet jeg av egen erfaring. Selv kom jeg hjem med Ketolyseboken, bakemiks og pilleglass i dag. For jeg velger meg ketolyse. PS! Det er så mange fantastiske oppskrifter her !