[Vettel]

Uttøyning skal visst nok ikke hjelpe på stølhet. Muskeltrening og uttøyning er ulik form for "muskelbruk" - eller hvordan jeg skal forklare det! :P Begge sliter på musklene, men heldigvis bare midlertidig. (derfor man skal ha restitusjonshvile mellom tunge treningsøkter)

Beste er god oppvarming, og nedtrapping. Altså ikke rett på sak på trening, og når ferdig ikke spring rett ut i kulda i kald bil.