Hei Alle januarstartere! Så flinke alle er! Hadde litt bekymring i slutten av forrige uke når jeg ikke vekta hadde flyttet seg "på lenge". Men så slapp det igjen i helga! Denne kuren tror jeg skal få meg helt i mål! 4,5 kg på under 3 uker må være bra! Men i går hadde jeg en rar opplevelse Var på trening (steppmaskin). Holdt på ca 70 minutter pluss uttøying. Skikkelig bra økt, men når jeg kom hjem blei jeg skikkelig svimmel og kvalm... Ikke bra! Har noen av dere andre merket at dere har blitt uvel etter trening i Ketose? Kan det være at jeg har fått i meg for lite veske under treningen?? Drakk ca 1 liter veske. Andre med samme erfaring?
