Jeg trodde mat på data var oppdatert med tabellen fra 2006. På forsiden av lavkarbo, i ketolyseboka m.m. brukes fortsatt tabellen fra 2003, som inneholdt en del feil. Egg har 0,3 gram kh per 100 gram. Et egg er ca 60 gram, dvs 0,18 gram per egg. Jeg pleier å regne 0.

Det var Homer som laget regnearket. Jeg har utvidet det med hele den oppdaterte matvaretabellen (ca 1200 varer) og laget en ny søkefunksjon. Men det er for stort til å laste opp som vedlegg her. PM meg så kan jeg sende det på mail hvis du er interessert.

Ellers så finner du den oppdaterte tabellen her: http://matportalen.no/matvaretabellen