|
Sv: Hva er det jeg gjør galt?
Kanskje mye knekkerød, men med 2.3kg på 3 uker hadde jeg ikke gjort om på det enda. For vekttapet er jo supert! Står du stille i en måneds tid, så er knekkebrødene det første du kan plukke bort.
Nå vet jeg ikke hvor mye du veier eller nøyaktig hvor mye protein du faktisk spiser siden du ikke oppgir noen mengder, men det kan være lurt å holde seg til regelen om ca 1g protein pr kg kroppsvekt. Husk at leverpostei ikke er så veldig mye protein og at du må spise en del, men om du spiser noe annet protein i tillegg, så går det fint. Men bare ha det i bakhodet det med proteinmendgen |