[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Det blir så få karber det er snakk over tid at jeg orker ikke være så bastant. Kanskje derfor jeg klarer holde meg til lavkarbo?

Jeg mener det blir feil å anbefale denne til bruk så lenge man er på et lavkarbokosthold av flere grunner. For det første er jo som nevnt poteter og potetprodukter blandt de verste typene av karbo. For det andre blir det fort til at man slipper opp litt her og litt der, og plutselig ligger man høyt over karbeantallet man skal. Spesielt for nye er det fort gjort å tillate for mange enkle løsninger. Noen av oss syns det er lettere å leve lavkarbo når vi er strikte