|
Sv: Stekt egg til frokost; hvordan regner man egentlig ut karbohydrater her?
Huff, jeg merker jeg ikke er så kreativ når det kommer til mat. Det virker så enkelt når jeg leser hva andre lager o.l, men jeg? Nope.
Er det ekstremt viktig å få i seg mye fett egentlig (det virker litt slik noen steder jeg har lest)?
Er det "forbudt" å ha smoothie som kveldsmat de første 14 dagene? |