|
Sv: Unngå å bli lurt av søtstoffer
Opprinnelig lagt inn av Mentha, her.
Hei! Jeg har sittet og lest gjennom hele tråden nå, og lært masse interessant  Trodde all søtning var "fy" for vektredusering.. Men siden jeg er ny på dette har jeg enda et spørsmål. Noen som vet GI på Stevia? Og selv om noe har et høyt innhold av karbs, er det greit hvis det har lav GI? Jeg forsto ikke helt... *dumme meg*
Det er ikke karbohydrater i stevia.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|