|
Sv: Trenger litt oppmuntring og et "ikke gi opp"
Grethe Roede kurslederen min brukte å si: "Muskler veier mere en fett".
Bruk målebånd på de strategiske punktene, så vil du antagelig se at du har krympet en del, så vil kiloene komme av seg selv når de er klar for det. Plutselig slipper kroppen opptil flere kilo på en uke.
Så bare stå på, dette klarer du!!!  |