[Ledestjerne]

Opprinnelig lagt inn av arnakristin, her.

I og med at du har vekslet mellom pulver og egenkomponert GR så kan dt ta litt tid for kroppen å omstille seg til ketogent kosthold. Husk at det kan ta opp til 4 uker før kroppen har fått omstilt seg til å komme i skikkelig fettforbrenningsmodus.
Den vanligste nybegynnerfeilen på lavkarbo er at man får i seg for lite fett og drikker for lite vann.
Her har jeg forresten samlet sammen informasjon om lavkarbo og forumet beregnet på nykommere i lavkarbo verdenen: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970

Ser at fleire her inne skriv at kroppen treng 4 veker på å komme inn i opplegget. Kvifor det? Når ein er i ketose så er ein i ketose... Eller?