|
Sv: Januarskravletråden til 30+
Opprinnelig lagt inn av grotingeling, her.
Så kjekt at vi har samme startdag 
Har du mye du skal ned ennå? Jeg har minst 23 kg, og satser på at ca 50% er borte til sommeren..... Vet at det kan gå saktere selv i fase 1 når en allerede har gått på ED en stund, men det gjelder å holde seg til dietten, trimme litt og sove masse 
Jeg skal vel egentlig ned 23 kg jeg også, til det jeg vil kalle idealvekta mi. Men jeg er happy bare jeg greier å gå ned 18 kg til.... Er heldigvis blitt ganske god til å trimme, merker det hjelper på insulinresistensen, og forhåpentligvis bygger jeg litt muskler og strammer opp dissinga en smule... Vi må stå på, så vi kan gå våren i møte med en sunnere kropp! Vet ikke hvor lang tid jeg kommer til å bruke, har jo erfart at det gjerne tar litt lenger tid enn man håper, men alt ned er positivt !
__________________


|