[Mona S]

Hvis du er helt desperat etter noe søtt, kan jeg anbefale Atkinsbarer. De funker for meg, og de er så mettende, at en bit eller to klarer seg lenge Jeg pleier å ta den Decadense-baren, den har minst karber.

Det kan forøvrig være greit å velge en firlosofi å holde seg til, slik som Atkins, Fedon, Ketolyse f.eks. Da er det lettere å planlegge måltider og å vite hvordan man skal forholde seg til forskjellige matvarer. Det er jo ganske stor forskjell mellom ketolyse og Fedon f.eks. Jeg har brukt begge, og begge gir vekttap, men Ketolyse gir helt klart raskest resultater.
Det som er viktig er at du ser på dette som en varig omlegging av kostholdet, for om du går ned på lavkarbo og hopper rett over på "vanlig" kosthold igjen når du er ferdig-slanket vil du mest sannsynlig gå opp i vekt igjen.

Lykke til