[arnakristin]

Opprinnelig lagt inn av Mini-Logo, her.

Hmmm. Slik eg har forstått det skulle eg gå mest ned i byrjinga. To til tre kilo i veka. Kan godt vere dette er væsketap, men eg har ikkje merka noko til dette heller. Når du seier det tek opp til fire veker før forbrenninga kjem skikkelig i gang, korleis veit du dette? Eg meiner å ha lese litt om ketoseprosessen, men det er interessant om du har andre kjelder. Eg har også lese ein stad at muskeltapet er forholdsvis stort på ketose. Kan nokon fortelje meg litt om dette?

Har tidligere lest at det kan ta opp mot fire uker, fant ikke det sitatet akkurat nå men her fant jeg er et sitat fra Torkil.

Sitat:

Det tar to-tre uker før kroppen er innstilt på maksimal fettforbrenning ved ketose, derfor kan man ikke gå inn og ut av ketose hver uke og forvente maksimal vekttap fra fett.
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=27250

Jeg pleier ikke å svare på ting jeg ikke har noe greie på, dersom du ønsker svar på ting eller er usikker på om svar du har fått er korrekt så kan du også søke på forumet selv så finner du som oftest ut av det du lurer på.

Litt info om søking på forumet finner du bl.a. her: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970