|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!
Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.
Onsdag:
Tredemølla - 10 min
Styrke/Puls - 65
655/1000
Drar på tur i morra så da blir det ikke organisert trening før på mandag, men tror kroppen vil ha godt av litt pause også 
Da er jeg tilbake fra Bergenstur og da må man trene igjen
Mandag:
Tredemølla - 5 min
MRL - 60 min
720/1000 |