|
Sv: Undrende treningskar trenger hjelp, ta en titt
Jeg har vært i Ketose i over 3 måneder nå. Mine blodprøveverdier var helt på bærtur, og jeg ble derfor forespeilet at det ville være ekstra tøft for meg å komme inn i Ketose. Det tok meg 6 dager å komme inn i Ketose, noe som er litt lang tid. Jeg kuttet direkte, trappet ikke ned. Første uka var tøff, vondt i huet og veldig uopplagt. Andre uka var jeg ikke direkte dårlig lenger, men var veldig trøtt. Etter dette har formen steget rett i været. All trøtthet er borte, magen fungerer utmerket og en rekke andre problemer er borte. Jeg har masse energi. Jeg trener også en del, holder blant annet spinningtimer. Trodde det skulle bli tungt å trene, men det har jeg overhodet ikke merket noe til. Det har faktisk gått bra fra dag 1 (tiltross for at formen var dårlig i begynnelsen, fungerte liksom allikevel på trening).
Har ikke angret ett sekund på at jeg invisterte disse første 2 ukene som ikke var så positive. Etter dette har jeg hatt det helt supert og har generelt utrolig mye mer energi.
__________________

Blitt ketolikk
|