Vis enkelt innlegg
Gammel 16-01-10, 18:35   #20
Matglad
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 307
Matglad har en fantastisk aura rundt segMatglad har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Undrende treningskar trenger hjelp, ta en titt

Jeg har vært i Ketose i over 3 måneder nå. Mine blodprøveverdier var helt på bærtur, og jeg ble derfor forespeilet at det ville være ekstra tøft for meg å komme inn i Ketose. Det tok meg 6 dager å komme inn i Ketose, noe som er litt lang tid. Jeg kuttet direkte, trappet ikke ned. Første uka var tøff, vondt i huet og veldig uopplagt. Andre uka var jeg ikke direkte dårlig lenger, men var veldig trøtt. Etter dette har formen steget rett i været. All trøtthet er borte, magen fungerer utmerket og en rekke andre problemer er borte. Jeg har masse energi. Jeg trener også en del, holder blant annet spinningtimer. Trodde det skulle bli tungt å trene, men det har jeg overhodet ikke merket noe til. Det har faktisk gått bra fra dag 1 (tiltross for at formen var dårlig i begynnelsen, fungerte liksom allikevel på trening).

Har ikke angret ett sekund på at jeg invisterte disse første 2 ukene som ikke var så positive. Etter dette har jeg hatt det helt supert og har generelt utrolig mye mer energi.

__________________



Blitt ketolikk
Matglad er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose/LCHF Svar med sitat