|
Sv: Undrende treningskar trenger hjelp, ta en titt:)
Jeg spiser bare karber i form av nøtter før trening. Men etter trening må jeg ha litt, hvis ikke blir jeg så helt kaputt. Ikke mye, cc blandet med fløte med lavkarbo eplesyltetøy Poenget er at vi er ulike, man må finne ut hva som funker best for seg selv. Det betyr ikke at det en foreslår er mer eller mindre rett, vi forslår jo ut i fra egen erfaring. |