|
Sv: Til dere som spiser egenkomponert lavkarbo
Spiser ikke sukker i noen form,frukt,lettprodukter,mel,pasta,ris,potet lr grønnsaker som vokser under jorden.
Lager all mat fra bunnen av.
Ligger på ca 25 karber pr dag.
Bruker smør,fløte,rømme,fete oster og CF...rent fisk,fugl,kjøtt, lavkarbopølser,nøtter, frø,bringebær,blåbær,grønnsaker som vokser over bakken.
Spiser mye hjemmelaget suppe, salat og kylling.
Har levd på denne maten tils. 14 mnd de 2,5 årene..og jeg kommer til å leve sånn resten av livet.
Sist redigert av Nannah : 16-01-10 kl 10:50.
|