|
Sv: Ja og nei mat
Opprinnelig lagt inn av tulla123, her.
Takk 
Er litt bekymret for alt fettet, selv om jeg vet hvorfor jeg må spise det 
Har gått ned ca 9 kg på sunt kosthold (ikke lav-karbo) Og er redd for og "ødelegge" det
Lavkarbo er sunt  Det er ikke allt sukker og stivelse.
Opprinnelig lagt inn av tulla123, her.
Hvilken fett bør man forresten spise? Rømme? majones? Og ikke lett alternativene antar jeg?
Hva mer?
Nei ikke lettvarianter.
Men du, det står ketolyse i filosofiboksen din. Da går jeg ut fra det er den du følger? Og da har du boka?
For der står det allt du trenger, masse info, lærdom og kurens prinsipper.
Og så står det en del info her: www.ketolyse.no |