|
Sv: I ketose!
Opprinnelig lagt inn av mariam2111, her.
Idag prøvde jeg ketostixen igjen og fikk fullt utslag!
"Fullt utslag"? Det går ikke an å være litt i ketose. Enten er man det, eller så er man det ikke. Mørk farge på stixen kan derimot være ett tegn på at du er dehydrert. 
Men lykke til denne gangen! Jeg vil råde deg til å ta treningen de dagene du har overskudd, og ikke føle at hvis du ikke trener så er alt ødelagt - som det virket som at du tenkte første gangen. Det viktigste er at du spiser riktig hver dag, så kommer treningen etterpå.
__________________
 -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig!
Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
|