|
Sv: Ketolyse og fett?
Det var akkurat det jeg mente, Dreamy, at kaloriene justerer seg selv på ketolysekuren. Jeg hadde akkurat samme erfaring som deg den perioden jeg gikk på ketolysekuren, at det var nesten klin umulig å få i seg for mye kalorier. Jeg husker jeg overspiste skikkelig en dag, lå og rullet på gulvet fordi jeg var så mett. Den dagen regnet jeg ut for moro skyld hvor mye kalorier jeg hadde klart å presse i meg, og det var bare rundt 1800  Det er vanskelig å overspise rent kalorimessig når man stort sett lever på fett, proteiner og grønnsaker. |