[Vanilia]

1 uke har gått, og vekten viser -2,8 kg. Absolutt ingen tegn til ubehag, jeg fråtser i god mat (egg, bacon, omelett, laks, makrell, biff med kryddersmør og stekt kjøttdeig med ost) og rekker ikke bli sulten før neste måltid. Spiser 3 måltid om dagen, frokost, lunch og middag, og drikker MASSE vann. De første dagene var jeg fysen på noe på kvelden, da tok jeg ostesticks med spekeskinke rundt. De siste dagene har jeg imidlertid ikke hatt behov for noe på kvelden. Ketostix'en viser mørk lilla, altså helt ytterst på skalaen. Jeg lurer på hvor lenge man kan ligge på det nivået? Jeg følger Sten Sture Skaldemans metode, som i praksis går ut på å spise naturlig mat, spise når man er sulten og ikke spise når man ikke er sulten, selv om klokken tilsier at det er lunsj. Må si at å gå på vekten i morges ga meg et skikkelig kick, måtte gå på flere ganger for å sjekke om det virkelig var riktig!