|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!
Da har jeg vrikket på hoftene som bare det;-) Zumba i 30 min...
Fant enda flere sånne korte snutter på Youtube som var henvist til under linken fra Gerd  Morsomt, fikk brukt hele kroppen - også fikk jeg tid til en Yogaøkt etterpå (teller ikke i minuttregnskapet siden pulsen ikke øker noe særlig, men kjennes veldig bra)
569/1200 og 5/15 (Yoga)
__________________
Jillian Michaels 
|