|
Sv: Er dette nok mat?
Opprinnelig lagt inn av johnivar, her.
Er mann vettu , men jeg prøver å holde meg til regelen "spis når du er sulten til du er mett". Sultfølelsen var ikke tilstede med denne menyen og da skal jeg vel ikke spise mer?
En fin regel, ja.  Særlig på lavkarbo, for kroppen gir så tydelige signaler! I alle fall hos meg... Får bare sult, ikke er-ikke-sulten-men-har-lyst-på-ett-eller-annet. Kroppen vil som regel si ifra hvis du trenger mer energi.
__________________
 -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig!
Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
|