[guro]

Også er det lurt å huske på at det er mange kilder til antioksidanter, vintaminer og mineraler da.

Grønnsaker (rå, kokte, supper (tomatsuppe pleier være populært! Ikke pose!))
Frukt (også tørket)
Bær!! (ferske jordbær i butikkene nå)
Nypete
Fruktte (kan serveres kald med isbiter)
Mørk sjokolade (70%)
Kakao (hjemmelaget)
Nøtter og frø (Ristede mandlerog solsikkefrø er nam)
Urter (tørkede og friske, min mest kresne spiser gjerne gressløk fra blomsterbeddet, eller pesille fra dusken i vann på bordet, eller engsyre, granskudd i skogen, og neslesuppe!)
Krydder (gjem masse krydderi maten, kanel er jo godt)

For kjempegod mulivitamin se linken i Fedonsistens signatur!