|
Sv: Argh...kranglet med dame på helsekosten i dag
Maltitol skal ikke gi blodsukkerstigning...men det er klart spiser du mange får du jo i deg nok karber til at du går ut av ketose! De er jo ikke karbefrie!
Hvor mye lr lite karber den enkelte tåler er veldig individuelt...noen går ut av ketose alt på 20-30...mens andre tåler langt mere.
Synes at det generelt er svært dårlig kunskap blandt ansatte i helsekostbutikker.
Alt for mange vet nesten ikke noe om varene de selger...det er iaf min erfaring. |