|
Sv: Hvilke fettkilder er bra?
Det er vel ikke helt enighet om dette med bruk av oljer.
Kommer også an på hva du skal bruke oljene til. Olivenolje er fin på salaten, men skal jo ikke stekes i etc.
Noen er hysteriske med hensyn på om det kanskje kan dannes transfett eller annet og noen mener man kan få for mye omega 6 i forhold til omega 3 og.........
Alt med måte, spør du meg! |