|
Hvilke fettkilder er bra?
Vet alt om rent fett og passe på transfetter osv....og at meierismør,, rømme, fløte osv er gode fettkilder
Men kan man bruke olivenolje også....? føler liksom at det er litt "sunnere"
HVor får man kjøpt sånn cocosa og Mct (mtc) olje, og i hvilken sammenheng bruker dere dette?
andre gode fettkilder som er verdt å anbefale?
ER ett år sidet jeg gikk på ketolyse sist....
__________________
Herbalife sin Weight Loss Challenge (bruker ikke shaker, spiser kun lavkarbomat og mat med lav gi)
99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80
|