|
Sv: Jeg har vært "borte" en stund og trenger piff for å starte igjen over nyttår!
Uff, jeg kommer snikende tilbake hit... Etter en lang pause med drittmat (les: sukker, raske karber i fleng, hver dag), lengter jeg tilbake til ketosen. Gikk ned 12 kg på ketolyse fra desember 08 til mars 09, men i hvertfall 5 av disse har sneket seg på igjen, om ikke mer. Kjenner at det er vanskeligere å motivere seg nå, er redd jeg ikke skal få gode resultater denne gangen og gi opp.
Men jeg er innstilt på å gi det en fair sjanse, for kroppen min har det ikke bra sånn den har det nå, ikke psyken heller.
Jeg har tenkt å starte om en uke, for da går vikariatet mitt ut, så da har jeg rikelig med tid til å fokusere på kosthold og trening. |